Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
97,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 82,73g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 74,35g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Cebel Göçmen Bez Peyniri, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Bezelye Yemeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Fındık, Çerezya Çiğ Badem İçi. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phoebe b.'s Gewichtsverlauf
|