Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Francês, Tirolez Queijo Mussarela, Café com Açúcar. Mittagessen: Nestlé Alpino Dark 51%, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo, Café com Açúcar, Bolo de Laranja. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Rayane Lorena's Gewichtsverlauf
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