Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 169,95g.
Frühstück: Хурма, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Омлет. Mittagessen: Яблоко, Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: Ягоды Карелии Морс Беломорская Дикая Брусника, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Калинка Калинка's Gewichtsverlauf
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