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BS 109
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 162,25g.
Frühstück: Pears , Jelly (All Flavors), Italian Bread , Egg White, Egg. Mittagessen: Great Value Thin Sliced Turkey Breast Oven Roasted. Abendessen: Aunt Jemima Light Maple Syrup, Cooked Pumpkin, Chicken Thigh, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Tootsie Pop, Act II Popcorn Balls, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Popanee's Gewichtsverlauf
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