Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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83 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 344,08g.
Frühstück: Lider Gelatina 0% Azúcar, San Jorge Paté Sabor Ternera, Soprole Queso Gauda Laminado, Huevo, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Papa Cocida, Morrón, Zanahoria, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lider Gelatina 0% Azúcar, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, San Jorge Paté Sabor Ternera, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Sonstiges: Nestlé Manjar, Selz Galletas Soda Light, San Jorge Paté Sabor Ternera, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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