Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 34,13g | Eiw: 28,34g | Kohlh: 82,75g.
Frühstück: Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом , Овсяная Каша на Воде, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Mittagessen: Провиант Пирог с Говядиной и Картофелем. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|