Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
79,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 82,40g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 234,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Белый Хлеб. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лента Вырезка Свиная, Магнит Картошка, Магнит Апельсин, Банан. Abendessen: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белый Рис (Длиннозерный), Эколь Фарш Смешанный (Говядина, Баранина). Snacks/Sonstiges: Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун». mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маринаелена's Gewichtsverlauf
|