|
однако, быстро ушло накленное, очень радует.
вчера питание около 1000 ккал. ужин проспала. наедаться на ночь не стала.
|
62,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 78,67g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой, Гречка Отварная, Карбонат. Mittagessen: Лаваш Тонкий, Колбаса Докторская. Abendessen: Курица Гриль, Белый Хлеб, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Sonstiges: Афанасий Старомонастырский Эль, Губкинский Мясокомбинат Молочная Премиум, Лаваш Тонкий. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|