Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 62,06g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 129,35g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Хлеб, Банан, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Орешкин Паста Фисташковая. Mittagessen: Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Heinz Соус Сырный (KFC). Abendessen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Вкусвилл Салат с Репой. Snacks/Sonstiges: Жизнь Март Батончик Финиковый с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.olgovna's Gewichtsverlauf
|