Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 48,75g | Eiw: 27,89g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück: Nonni's Pumpkin Spice Biscotti , Coffee, Trader Joe's Oat Milk. Mittagessen: Grapes, Feta Cheese , Mixed Salad Greens, Olives, Tomatoes, Calavo Avocado. Abendessen: Bertolli Olive Oil, Great Value Light Nonfat Yogurt, Greens, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Taco Flavor Tortilla Chips , Tangerine. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hesnanurr's Gewichtsverlauf
|