Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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101,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 61,31g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Магнит Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Mittagessen: Инди Филе Бедра Индейки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Худаяочень's Gewichtsverlauf
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