Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 84,84g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 197,07g.
Frühstück: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Панчо Торт Чизкейк Ягодный. Mittagessen: Винегрет, Свежов Пельмени с Говядиной. Abendessen: Фруктово-Ореховая Смесь, Простоквашино Кефир 3,2%, Вафли, Фруктовый Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сырой Овощ, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Капучино, Мороженое. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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