|
Вчерашнее пиво даёт о себе знать в виде отёка. Ноо поэтому сегодня будет максимум воды и полезной пищи. Надеюсь к 5 ноябрю буду 58 🤞🤞🤞
|
61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 36,29g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Алые Паруса Печенье с Суфле, Сахар, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Блины. Mittagessen: Хлеб Черный, Шкварки. Abendessen: Сахар, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrrsimm's Gewichtsverlauf
|