Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
562 kcal
|
Fett: 28,95g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 39,91g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Халва Бобруйская Сахарная. Mittagessen: Зеленый Чай, Кудесница Мука Рисовая , Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Ляховичок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Глубокое Сгущеное Молоко . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
HelenVlada's Gewichtsverlauf
|