Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 82,76g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 124,86g.
Frühstück: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фасоль Стручковая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов, Лук, Barilla Спагетти #5, Шампиньоны, Болгарский Перец. Abendessen: Хлебзавод 1 Булочки Чесночные, Чайхона 1 Овощи Гриль, Шоколадница Куриная Грудка с Бэби Шпинатом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksanamyn's Gewichtsverlauf
|