Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bitkisel Çay, Pankek, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Patlıcan Kebabı. Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir, Nar Ekşisi, Latte Kahve, Ceviz, Elma. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lerimed's Gewichtsverlauf
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