Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 43,89g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 215,27g.
Frühstück: Яшкино Вафли в Шоколаде , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Авокадо , Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Mittagessen: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кета. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|