Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 47,62g | Eiw: 159,33g | Kohlh: 170,89g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Олейна Подсолнечное Масло, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Груша Санта Мария, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Рестория Шеф Кукурузный Крахмал, Селяночка Мука Ржаная, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Global Village Горчица Французская, Медовая Долина Мёд Гречишный, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Айсберг, Русское Море Морской Микс. Abendessen: Победа Шоколад Горький 55%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|