Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 122,89g | Kohlh: 157,39g.
Frühstück: Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Faciaty Творожный Сыр, Чечевица. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Словяночка Молоко 2,5%, Nordic Мука Пшеничная , Ясенсвіт Білок Яєчний. Abendessen: Асканія Топінг Зі Смаком Карамелі, Белоцерковский Творог «0%». Snacks/Sonstiges: АТБ Помело, Proteiniti Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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