Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 67,65g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Макароны Отварные, Котлета Куриная. Abendessen: ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Лента Мясо по-Французски. mehr...
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1454 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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