Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 180,64g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mövenpick Feinjoghurt Kirsche. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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