Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 62,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Китайская Капуста, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Abendessen: Китайская Капуста, Конина Вареная. Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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