Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 167,87g | Kohlh: 209,40g.
Frühstück: Pullman Rap10 Fit, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Natural One Suco de Laranja, Melão, Mangas, Piracanjuba Queijo do Reino. Mittagessen: Tauste Salada Tropical, Filé de Frango Grelhado, Ragazzo Alface Americana, Alface Americana. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Snacks/Sonstiges: Saúde no Copo Açaí, Wessel Smash Burger com Queijo e Bacon . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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