Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 152,53g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с молоком, Сырник 1 шт (с фитпарадом). Mittagessen: Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей , Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Abendessen: Яблоко, Шаверма в тортилье. Snacks/Sonstiges: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Мёд, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
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