Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 49,68g | Eiw: 26,20g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Моя Семья Сок Мультифрукт, Овсяное Печенье Домашнее, Бахетле Кыстыбай с Картофелем. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста. mehr...
|
Verlust von 18,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
|