gnadenschuss's Notizen, 11 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2015
74 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2015:
544 kcal Fett: 26,00g | Eiw: 13,80g | Kohlh: 62,80g.   Frühstück: Homann Nordsee-Krabbensalat, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Landliebe Eiscreme Stracciatella. mehr...
1803 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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