Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 25,92g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Салат, Креветки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Салат, Креветки, ВкусВилл Паста Птитим. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
|