Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 261,85g.
Frühstück: Kero Coco Água de Coco (200ml), Bananas. Mittagessen: Ruffles Batata Frita, Gatorade Uva, Zaeli Farofa de Milho, Solito Arroz Branco. Abendessen: Swift Filezinho Sassami Empanado, Solito Arroz Branco, McCain Batata Airfryer. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KamilaPrado23's Gewichtsverlauf
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