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Rough week. Trying to focus on my mental health for now.
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 16,77g.
Frühstück: Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Egg. Snacks/Sonstiges: Benton's Maple Leaf Cream Cookies. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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OmeletteMan's Gewichtsverlauf
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