Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
71,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 49,94g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 46,58g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Mittagessen: ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Кедровые Орехи , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: Dial Export Масло Авокадо Рафинированное, Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|