Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 77,23g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 241,55g.
Frühstück: Распак Сухое Молоко 26%, Белоречье Молоко 3,2%, Домашенька Йогурт, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Каравай Ватрушка Домашняя, Булочка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Abendessen: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Растишка Печенье в Шоколаде , Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная, Котлеты из Говядины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikulovich.olga's Gewichtsverlauf
|