Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 62,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 114,59g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 185,58g.
Frühstück: Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара, Магнит Банан, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Mittagessen: Китайская Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Abendessen: Vegda Огурцы Соленые, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel83's Gewichtsverlauf
|