Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
49 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2577 kcal
|
Fett: 80,79g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 329,49g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Край Заварной, Яйцо Куриное, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили. Mittagessen: Фитбол из курицы, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны отварные. Abendessen: Риат Торт Йогуртовый Клубничный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ржаной Край Заварной, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, АМА Торт Сказка, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|