Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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89 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 21,19g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимый), Грудка Индейки, Сливочное Масло, Пармезан Сыр, Жареное Яйцо, Кето Хлеб. Mittagessen: Вода. Abendessen: Куриная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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akorotkova85's Gewichtsverlauf
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