Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 28,21g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: Granarolo Latte di Mandorla Zero Zuccheri, Kiwi, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, il Molino Chiavazza Cruscbon, Esselunga Susine Stanley . Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco, Peperoni, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Cavolo Rosso, Conad Pomodori da Insalata, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Esselunga Misticanza, Carrefour Songino, Uovo Sodo. Abendessen: Pistacchi, Hummus, Esselunga Susine Stanley, Caco, Friarielli, Zucca Cotta, Montello Frijoles. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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misschiscia's Gewichtsverlauf
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