Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 117,65g | Kohlh: 130,01g.
Frühstück: Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта, Вараксино Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Магнит Бородинский Хлеб. Abendessen: Danke Сыр Тильзитер 45%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , La Molisana Макароны Твердых Сортов, Котлеты куриные, Котлеты куриные, Минтай, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Националь Рис Бурый Здоровье . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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