Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 6,81g | Eiw: 31,67g | Kohlh: 156,23g.
Frühstück: Delhaize Frambozen Confituur, Boni Smeerboter Light, Meergranenbrood, Everyday Jus d'orange, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Carrefour Kip met Zoetzure Saus en Rijst. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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