Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 56,81g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 240,76g.
Frühstück: Hyper U Pâte à Tartiner aux Noisettes, Super U Pain de Mie aux Céréales , Amandes. Mittagessen: Super U Pain de Mie aux Céréales , Gnocchis à la poêle avec légumes. Abendessen: Grain de Sail Chocolat Noir Fleur de Sel, Super U Pain de Mie aux Céréales , Dahl lentille de corail, Yoplait Skyr sur Lit à la Myrtille. Snacks/Sonstiges: Gâteau poires chocolat. mehr...
|
|
1648 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julieta3512's Gewichtsverlauf
|