Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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43 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 221,46g.
Frühstück: Баян Сулу Конфеты К Бабушке , Салат Овощной со Сметаной, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Скрепыши Колечки с Фруктовым Вкусом, Молоко, Дым Дымыч Сервелат Царский, Сыр Российский, Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Essen Berlingo, Красное Яблоко, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. mehr...
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1078 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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memeemm's Gewichtsverlauf
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