Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 65,16g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлебцы Финские, Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Лук, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Аркада Груша Сушеная. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Закора's Gewichtsverlauf
|