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28.2t 13v 27.3 o
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102,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4026 kcal
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Fett: 146,77g | Eiw: 337,38g | Kohlh: 314,39g.
Mittagessen: White Rice (Long-Grain) , Lentils , Tomatoes, Chicken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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