Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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108,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 79,23g | Eiw: 157,88g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Carne, Queijo Coalho, Banana Frita, Tapioca. Mittagessen: Extra Frango Assado, Baião de Dois, Linguiça de Frango. Abendessen: Panco Pão de Hamburguer, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto de Peru, Wessel Hambúrguer de Patinho. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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carlosvitorino92's Gewichtsverlauf
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