galcoforado's Notizen, 28 Okt 23

Pesagem do dia 28/10/2023: 82,8kg

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82,8 kg Bisher verloren: 97,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2023:
665 kcal Fett: 15,65g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 104,87g.   Mittagessen: Light Life Torta Moranga e Frango, Swift Feijoada. Snacks/Sonstiges: Dori Bala Mel Recheada, Mangas, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco com Recheio de Trufa Intensa , Maçã. mehr...
1729 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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