Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Чай, Чечевица Вареная. Abendessen: Чай, ВкусВилл Блины с Творогом, Индейка Тушеная, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Protein Rex Orange Brownie, Чай. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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