Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 86,92g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 80,87g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кузбассхлеб Батон Новый, Сахар, Зеленый Чай, Картофельное Пюре, ВкусВилл Стейк из Свинины Сочный. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 25%, Кузбассхлеб Батон Новый, Мясная Ферма Сало Белорусское, Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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o5student's Gewichtsverlauf
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