Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 42,68g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 168,58g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Оливковое Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Корицей без Сахара, ВкусВилл Гречка по-Купечески. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scripulya's Gewichtsverlauf
|