Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 137,59g.
Frühstück: Lavazza Caffè, Gecchele Ciambella Yogurt. Mittagessen: Findus I Gratinati Salmone alla Mediterranea con Melanzane e Pomodori, Ovo, Cebolas, Abobrinha Refogada. Abendessen: Fit&Pro Whey Protein, Gecchele Ciambella Yogurt, Banana, Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT. mehr...
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konstantes Gewicht
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ei.thammy.y's Gewichtsverlauf
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