Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
369 kcal
|
Fett: 24,58g | Eiw: 27,47g | Kohlh: 10,78g.
Frühstück: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Красная Икра Горбуша Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кедровые Орехи . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|