Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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98,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 113,42g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Овсяная Каша на Воде, Тарногский Маслозавод Масло Сливочное Крестьянское из Тарноги. Mittagessen: Треска Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Ёбатон Jamy Pie, Капустный Салат, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Селяночка Рисовая Мука, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Кабачок. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Anjela27's Gewichtsverlauf
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