Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 33,95g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 176,95g.
Mittagessen: Яблоко, Седьмой континент Хурма, Радость Труда Масло Подсолнечное Нерафинированное, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Варёное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Грецкие Орехи, Увелка Пшено Варёное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Мандарины, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|